တရားနာရ က်ဳိးငါး၀

၁။ အႆုတံ သုဏာတိ - မၾကားဘူး၊မနာဘူးေသာတရားေတာ္ကုို နာၾကားရျခင္း။
၂။ သုတံ ပရိေယာဒါေပတိ - ၾကားနာဘူးေသာတရားေတာ္ကုိ ထပ္နာၾကားရ၍ သံသယကင္း အျမင္ရွင္လင္း စိတ္စင္ၾကယ္ျခင္း။
၃။ ကခၤ ံ ၀ိတရတိ - ယုံမွားသံသယကုိ ပယ္ေဖ်ာက္ႏုိင္ျခင္း။
၄။ ဒိ႒ႎ ဥဇုံ ကေရာတိ - အယူေျဖာင့္မတ္ မွန္ကန္ေစျခင္း။
၅။ အႆ စိတၱံ ပသီဒတိ - တရားနာၾကားရသူတုိ႔၏ စိတ္သည္ၾကည္လင္ျခင္း။

မၾကားဘူးၾကား၊ ၾကားဘူးစင္တုံ။
ယုံမွားကင္းလတ္၊ ေျဖာင့္မတ္ယူပုံ။
နာၾကားသူအား၊ စိတ္ထားၾကည္ယုံ။
နာၾကားရ၊ ဓမၼမည္မ်ဳိးစုံ။
က်င့္သိမွ၊ ေရာက္ရနိဗၺာန္ဘုံ။
(ဓမၼုႆ၀နသုတၱ၊အဂုၤတၱရနိကာယ)

စာေပေဟာေျပာပြဲ

ဗုဒၶအလုပ္အေကြ်းကုိးပါး

ျမတ္စြာဘုရားအားေလးဆယ္ငါး၀ါတြင္းအနီးကပ္ျပဳစုလုပ္ေကြ်းသူသံဃာေတာ္ကုိးပါးရွိ၏ ပထမ၀ါႏွစ္ဆယ္အတြင္း
1) အရွင္နာဂသမာလမေထရ္
2) အရွင္နာဂိတ မေထရ္
3) အရွင္ဥပ၀ါန မေထရ္
4) အရွင္သုနကၡတၱမေထရ္
5) သာမေဏစုႏၵ(အရွင္သာရိပုတၱရာညီ)
6) အရွင္နႏၵက
7) အရွင္သာဂတ
8) အရွင္ေမဃိယ တုိ့ရွစ္ပါးသည္ တစ္ခါတစ္ရံျပဳစုလုပ္ေကြ်းခဲ၏။
9) အရွင္အာနႏၵာမေထရ္သည္ ႏွစ္ဆယ္တစ္၀ါမွစ၍ ေလးဆယ္ငါး၀ါအထိ ႏွစ္ဆယ့္ငါး၀ါတုိင္တုိင္ ျပဳစုလုပ္ေကြ်းခဲ့၏။

သတိရွိ၍သိရမည့္အရာေလးမ်ဳိး

လႈပ္ရွာမူရာ ျဖစ္တုိင္းမွာ မွန္စြာသတိရွိ၍သိရမည္။
ၾကံစည္ေတြးရာ ၾကံတုိင္းမွာ မွန္စြာသတိရွိ၍သိရမည္။
ေကာင္းဆုိလတ္ပါ ခံစာတာ မွန္စြာသတိရွိ၍သိရမည္။
သေဘာမႈရာ ျဖစ္တုိင္းမွာ မွန္စြာသတိရွိ၍သိရမည္။

ခ်မ္းသာနူိင္ပါေစ

အုိျခင္းရွိရာ ဤခႏၶာ အုိတာမလြန္နူိင္။
နာျခင္းရွိရာ ဤခႏၶာ နာတာမလြန္နူိင္။
ေသျခင္းရွိရာ ဤခႏၶာ ေသတာမလြန္နူိင္။
အုိနာေသက လြတ္ေအာင္ပ ပြားၾကမဂၢင္နူိင္။
မဂၢင္ပြားမွ လြန္နူိင္ၾက ဘ၀ခ်မ္းသာနူိင္။

ဗုဒၶဘာသာ

ဘာမွ်မဟုတ္

• အတိတ္တုန္က

ကုိယ္ကုိဟုတ္လွ
သေဘာႀက၍
မေနာခလွ်က္
ေျပာခဲ့ဆုိခဲ့ ျပဳမူခဲ့နဲ့
ႀကံခဲ့ေတြးခဲ့
ထင္မွတ္ခဲ့သည့္ငါ။

• ခုခ်ိန္မွာလည္း

ကုိယ္ကုိဟုတ္လွ
သေဘာႀက၍
မေနာခလွ်က္
ေျပာႀကဆိုႀက ျပဳမူႀကနဲ့
ႀကံႀကေတြးႀက
ထင္မွတ္ႀကသည့္ငါ။

• ေနာင္၀ယ္ကာလ

ခါသမယမွာလည္း
ကုိယ္ကုိဟုတ္လွ
သေဘာႀက၍
မေနာခလွ်က္
ေျပာမယ္ဆုိမယ္ ျပဳမူမယ္နဲ့
ႀကံမယ္ေတြးမယ္
ထင္မွတ္ေနမည့္ငါ။

• ေရွးယခင္မွ ခုေနာင္တုိင္ေအာင္

ေျပာဆုိ ျပဳမူ
ႀကံေတြးမူလွ်က္
ဟုတ္လွ ထင္လွ
မွတ္ထင္ႀကသည့္
ငါ ဟုဆုိတဲ့ ဤခႏၶာမွာ
“ငါ”ကုိ ေဖြရွာမေတြ ့တာသည္
ဘာလွ်င္ဘာမွ်မဟုတ္ေသာေႀကာင့္တည္း။